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あん鍼灸院で『坐骨神経痛』が治った【治験例１】

今回は、『あん鍼灸院で’坐骨神経痛’が治った【治験例１】』です。

あん鍼灸院は、患者様の病を”一時的に症状をとる”だけではなく、しっかり”体質改善”するまで治してあげることが最も大切だと考えています。そのために字の通り、治す「治療」をする努力をしています。患者様への１回１回の治療に、治すための戦略と戦術を注ぎ込みます。

ここでの治験例は、症状と治療経過を中心とし詳細な治療方針は省略しています。病の説明は「１.主訴」にあるリンクを’クリック’して下さい。治験例は、これから鍼灸治療をお受けになる患者様に治療経過のイメージがわくように構成します。
なお、内容については、個人情報保護法を遵法します。

１．主訴
腰痛（坐骨神経痛）＜詳細はここをクリック＞

２．患者樣
８０歳代前半　女性

３．初診
２０１１年１０月

４．現病歴と症状
１）２ヶ月前から右臀部から右足後側にかけて重だるく鈍痛がある。前屈や後屈をしても痛くない。
２）夜、就寝直後からズキンズキンとうずき出し眠れない。仰向きや横向きの姿勢で特にうずく。
３）就寝から朝６時頃までに４〜５回程、排尿で目が覚める。
４）朝の散歩は３０００歩位、歩ける。動き出すと楽になり、痛みを忘れる。
５）左手に物を持つと、軽いものでも震える。
６）歩行時、足底全体がピンポン球を踏んでいるような感じがある。
７）これまで脊柱間狭窄症やヘルニア、ぎっくり腰になったことはない。
８）１５年前から橋本病と診断され、甲状腺ホルモンを服薬中である。
たくさんの症状がある。整形外科や接骨院に通院したが、治らない。それで、ご子息の家族が利用している当院に、鍼灸治療をしたいということで来院されました。

５．治療結果
（１回目）病の陰陽虚実、患者さんの症状について問診（食欲や睡眠などの一般病症）、および脈診や腹診、切診等を行い、治療方針を決定しました。即時、鍼で治療。仙腸関節の調節も行いました。
（２回目）前回の治療では５日間、痛みや重だるさがなくなっていた。それ以降から７日後の本日まで重だるさはあるが、痛みが消えた。夜のズキンズキンとする痛みはなくなり、眠れるようになった。
（３回目）痺れが感じなくなった。足底全体のピンポン球を踏んでいるような感じも少なくなってきた。しかし、排尿で夜間、２回起きた。
（４回目）重だるさが少し残っている。足底の違和感は少しある。しかし、右足の痺れや痛みは、ほとんどない。
（５回目）痺れも重だるさもなくなって、すべて緩解した。治癒（終了）

患者様にはたくさんの症状がありましたが、原因は一つなのです。この例に限らず、一つの原因によって多くの症状が出ることが多いのです。症状によっては、病院でいろいろな科を受診しなければならないはめに陥る例が多く見られます。
鍼灸医学では、複数の症状が一つの原因から発生している症状と診れば、その原因だけを鍼灸術で体質改善をします。そうすることによって、上記のような症状はパラパラと取れてきます。
この患者様はその後、甲状腺機能低下症を中心に継続して治療をしています。
以上
『腰痛』を’あん鍼灸院’で治療しよう（その１）＜←ここをクリック＞

「あん鍼灸院の治療方針」
「あん鍼灸院で治る病症」
（遠方よりお越しの患者樣へ）

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　脈診流はり専門
　あん鍼灸院
　予 約：087-887-1466
　香川県高松市上福岡町９６９−４
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2012.01.22 Sunday | comments(0) | -

あん鍼灸院で『不妊症』が治った【治験例６】

今回は、『あん鍼灸院で’不妊症’が治った【治験例６】』です。

あん鍼灸院は、患者様の病を”一時的に症状をとる”だけではなく、しっかり”体質改善”するまで治してあげることが最も大切なことと考えています。そのために字の通り、治す「治療」をする努力をしています。患者様への１回１回の治療に、治すための戦略を注ぎ込みます。

ここでの治験例は、主に症状と治療経過を中心に詳細な治療方針は省略しています。病の説明は「１.主訴」にあるリンクを’クリック’して下さい。治験例は、これから治療をお受けになる患者様に治療経過のイメージがわくように構成します。
なお、内容については、個人情報保護法を遵法します。

１． 主訴
不妊症←詳細はここをクリック

２．患者樣
３０歳代後半

３．初診
２０１１年８月

４．現病歴と症状
１）結婚１０年。３年前から病院で不妊治療をしている。人工受精（数回）、体外受精を５回実施した。しかし、妊娠には到らなかった。
２）１年前には、子宮筋腫の手術をした。手術後、卵管が癒着しているといわれた。
病院での不妊治療がなかなか成功しないので、併行して鍼灸治療をしたいと来院されました。

５．治療結果
（１回目）脈診と腹診、および問診等から治療方針を決定。鍼で全身の経絡調整を行い、治療を開始。１，２ヶ月間は鍼灸治療を継続し、体質を改善させて妊娠し易い身体にすることを目標としました。
（２回目）自宅での灸治療を加えた。
（３回目）鍼で仙腸関節の調整を開始し、骨盤内内蔵の位置の改善を始めた。
（４回目）右側の腰痛がある。お腹の緊張を取ったところ、腰の痛みは取れた。鍼で仙腸関節の調整を継続した。後から推察するに、この前後に排卵があったようだ。
（６回目）「自然妊娠した」とのこと。病院で妊娠の陽性判定がでた。５週目だった。患者様は自然妊娠するとは夢にも思っていなかったので驚いていました。患者様が当院の治療を受けたのは、病院の先生が東洋医学の治療を勧めた為と後で聞きました。先生も「東洋医学は不妊に良く効くなあ」と感心していたとのことでした。その後、「心音が確認できた」との連絡がありました。おめでとうございます。

現在も、赤ちゃんの成長と母体の健康のために治療を継続しています。なお、当院では元気な赤ちゃんを生むために毎日の食事にも注意して生活をするよう、妊娠期のどの段階でどのようなものを食べたら良いのかを指導しています。

この治療例のように、患者様は当初、病院治療に鍼灸治療を併行することを考えていましたが、 当院で鍼灸治療をはじめて直ぐに自然妊娠をされました。結婚から１０年間、赤ちゃんができなかったにもかかわらず、約１ヶ月の鍼灸治療で自然妊娠をされたのには嬉しく思いました。

一般的に妊娠確定後、１２週から２０週目までは鍼灸治療をお勧めしています。さらに、患者様のご希望があれば２０週目以降の安産治療も行っています。あん鍼灸院は妊娠中毒など母体の健康に、そして安産に対応できますのでご相談ください。

あん鍼灸院で『不妊症』が治った【治験例まとめ】
『不妊症』を’あん鍼灸院’で治療しよう （その１）
『不妊症』を’あん鍼灸院’で治療しよう （その２）
『不妊症』を’あん鍼灸院’で治療しよう （その３）

「あん鍼灸院の治療方針」
「あん鍼灸院で治る病症」
（遠方よりお越しの患者樣へ）

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　脈診流はり専門
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2011.11.05 Saturday | comments(0) | -

あん鍼灸院で『膀胱炎』が治った【治験例】

今回は、『あん鍼灸院で’膀胱炎’が治った【治験例】』です。

あん鍼灸院は、患者様の病を”一時的に症状をとる”だけではなく、しっかり”体質改善”するまで治してあげることが最も大切だと考えています。そのために字の通り、治す「治療」をする努力をしています。患者様への１回１回の治療に、治すための戦略と戦術を注ぎ込みます。

ここでの治験例は、症状と治療経過を中心とし詳細な治療方針は省略しています。治験例は、これから鍼灸治療をお受けになる患者様に治療経過のイメージがわくように構成します。
なお、内容については、個人情報保護法を遵法します。

１．主訴
膀胱炎

２．患者樣
７０歳代前半　女性

３．初診
２０１１年８月

４．現病歴と症状
１）４年前に発症し、総合病院にかかった。当時、尿は混濁していたが、痛みはなかった。病院ででる薬を服用してきたけれども、症状が良くなったり悪くなったりを繰り返しながら、だんだん悪化してきた。
２）現在は、灼けるようなヒリヒリ感とジンジン感の「排尿痛」と一晩に５〜８回の「夜間頻尿」がある。「排尿痛」は排尿の終わりに痛くなり、風呂で温めると痛みは和らぐ。また、尿が溜まると膀胱が痛い。特に、夕方に痛い。
４年間、病院で治療をしてきたが治らない。そこで鍼灸での治療をしたいということで来院されました。

５．治療結果
（１回目）脈診で治療方針を決定し、治療開始。自分で行う施灸と腰湯を行い、冷たいものを採らないよう話した。
（２回目）１回目の治療から３日間だけ、排尿痛が消えていた。治療の翌日、就寝後１時間ごとに排尿があったのが、少し楽になってきたと喜びのお電話を頂きました。
（３回目）排尿の終わり頃に起こる痛みがなくなった。膀胱（または尿管）のヒリヒリ感、ジンジン感もいつの間にか無くなっている日がある。
（７回目）排尿痛のない日が、治療後３日間続くようになった。しかし、夜間頻尿は変わらず、一晩８回くらいある。眠れないと訴える。
（９回目）排尿痛のない日が、治療後４日間続くようになった。その後は夕方以降のみに痛む。この日の施術後、直ぐ、多量の排尿があった。
（11回目）夜間の頻尿に関して、１時間毎に排尿があったが２時間毎になり楽になった。以前より眠れるようになったとのこと。
（12回目）膀胱の痛みと排尿痛がなくなり、かつ夜間の排尿も１晩２回位になった。（治療終了）
以上
「あん鍼灸院の治療方針」
「あん鍼灸院で治る病症」
（遠方よりお越しの患者樣へ）

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2011.11.02 Wednesday | comments(0) | -

あん鍼灸院で『アトピー性皮膚炎』が治った【治験例２】

今回は、『あん鍼灸院で’アトピー性皮膚炎’が治った【治験例２】』です。

あん鍼灸院は、患者様の病を”一時的に症状をとる”だけではなく、しっかり”体質改善”するまで治してあげることが最も大切だと考えています。そのために字の通り、治す「治療」をする努力をしています。患者様への１回１回の治療に、治すための戦略と戦術を注ぎ込みます。

ここでの治験例は、症状と治療経過を中心とし詳細な治療方針は省略しています。病の説明は「１.主訴」にあるリンクを’クリック’して下さい。治験例は、これから鍼灸治療をお受けになる患者様に治療経過のイメージがわくように構成します。
なお、内容については、患者様の許可を得ており、かつ個人情報保護法を遵法します。

１． 主訴
アトピー性皮膚炎＜←詳細はここをクリック＞

２．患者樣
６歳　男性

３．初診
２０１１年７月

４．現病歴と症状
１）アトピー性皮膚炎の症状
�〔椶亮�り、特に瞼に腫脹と炎症があり、皮膚が乾燥気味で、角質がカサカサして剥離し浮いている。
�∨砲糧乕罎�乾燥し、かつ、炎症の結果としてメラニン色素の沈着がある。
��その他、膝の裏と臀部にアトピー症状がある。
�い箸咾劼�全身に出ている。
IMG_1299_1.JPG
２）その他の症状
�’△凌Г�ついていないことが多い。日中は尿量が少ない。
�▲▲肇圈湿評�が出始めて、元気がない。
��１日２回の排便が１回になっている。
�ご世鬚△泙蠅�かない。暑くても風呂に入っても汗があまり出ない。
�タ�べ物に対するアレルギーはない。

３）問診、脈診・腹診等の結果、アトピー性皮膚炎が起こっている原因と体質改善の必要性をお話しし、今後の治療方針をご説明いたしました。

５．治療結果
（治療前）↓
IMG_1299_1.JPG
（１回目）小児鍼で治療を行った。
（２回目）目の周りの炎症が緩和して皮膚が剥がれていない。１回目の治療日に非常に大きい便（３０センチメートル位）が出た。
（６回目）↓前回の治療から４日間はかゆみがなかった。しかし、その後はかゆみが出た。元気が出てきた。とびひが次第に良くなってきた。↓
5.jpg
（10回目）↓目の周りの症状が良くなってきた。瞼の炎症がとれてきた。しかし、膝裏のアトピー症状が治癒と悪化を繰り返した。汗も尿も治療を始めて以来、増えてきた。とびひが治ってきた。↓
30.jpg
（14回目）↓顔は、ほとんど治癒した。顔の色素沈着が小さく薄くなるとともに、瞼の腫れ、炎症、皮膚の剥離がなくなり、患者さんには喜んで頂きました。右膝にのみアトピー症状が少し残っている。とびひは緩解した。↓

（16回目）↓顔・膝のアトピー症状、顔の色素沈着が消え、アトピー性皮膚炎の症状はほとんどなくなった。治療を終了しました。↓
18.jpg

アトピー性皮膚炎は、なかなか治りにくい病ですが、鍼灸経絡治療で少し頑張って、継続して治療されることをお薦めします。きっと、その結果が還ってくると思います。
以上
『あん鍼灸院で’アトピー性皮膚炎’が治った【治験例１】』＜←ここをクリック＞
「あん鍼灸院の治療方針」
「あん鍼灸院で治る病症」
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2011.10.25 Tuesday | comments(0) | -

あん鍼灸院で治る病症

〜あん鍼灸院で治る病症〜
（緑字の病症は病気の解説にリンク、黒字の病症は記事の作成を予定しています）

アトピー性皮膚炎・花粉症・アレルギー性鼻炎・糖尿病・便秘・下痢・喘息・気管支炎・リウマチ・ヘバーデン結節・爪甲剥離症・甲状腺機能亢進症（バセドウ病）・甲状腺機能低下症（橋本病）・痛風・貧血・頭痛・うつ病・躁うつ病・自律神経失調症・更年期障害・婦人科疾患・生理痛・冷え症・不妊症・不眠症・過敏性腸症候群・潰瘍性大腸炎・ヘルペス後遺症・顔面神経麻痺(末梢性)・顔面痙攣・副鼻腔炎・耳鳴り・耳閉・突発性難聴・メニエル氏病・めまい・動悸・不整脈・高血圧,低血圧症・近視・白内障・緑内障・口渇症・膀胱炎・尿道炎・尿閉・前立腺肥大症・骨粗鬆症・腎炎・肩こり・神経痛・頚腕症候群・むち打ち症・五十肩・腰痛・膝痛・小児神経症(夜泣き、疳虫、夜驚)・美顔痩身

「あん鍼灸院の治療方針」
（遠方よりお越しの患者樣へ）

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2011.10.24 Monday | comments(0) | -

スティーブ・ジョブズ氏逝く

アップル社のスティーブ・ジョブズ氏が２０１１年１０月５日、亡くなられました。

このニュースを聞いて、大変ショックを受けた。アップルの製品やサービスを使ったことがある方は、その技術と強力なデザイン、サービスが他社とかけ離れて優秀なものであったかを実感しているだろう。スティーブ・ジョブ氏は、時代を変えてきた。彼がいなければ、今のような地球社会のシステムはなかったと思われる。偉大な経営者で技術者に感謝を述べたい。

私がコンピューターを購入したのは、１９９２年。マウスで画面をクリックし動作させるOSを掲げて出てきたアップルコンピュータ；マッキントッシュにしびれた。その頃、マイクロソフトのOSもあったけどもボタンでカーソルを動かせて使うもので、全く興味がなかった。ほとんどの企業ではそちらを使用していた。家庭用コンピューターのマッキントッシュは、その頃、白黒からフルカラーのディスプレイになった頃で、ハードディスクは１００MB前後。しかし、使い方を知らない人が、すぐに感覚で使えるようになるこのコンピューターは画期的だった。そして、マウスで素早く処理ができる。

アップルコンピュータの創業は１９７６年。１９８５年、ジョブズ氏は経営方針の面で事実上、アップルコンピュータから追放されている。１９９６年、ジョブズ氏が新たに起こした会社を買収する形で復帰、トップに就いた。この間、アップルコンピュータはトップを外部から招聘したと思うが、商品はといえば、おもしろくない箱もののコンピューターばかり販売していて経営が傾いてしまう。それでジョブズ氏にもう一度、戻ってもらった経緯がある。その後の展開といえば、カラフルな一体型パソコンiMacに始まり、２００１年のiPod、２００７年極めつけのiPhone、２０１０年iPadの発売は誰もがご存知のことだろう。

あれから２０年、手のひらにのる通信機能を持ったコンピューターiPhone等が世界を動かしているのを見るにつけ、アップル一筋にきた私にとって最も偉大なスティーブ・ジョブ氏にお礼を申し上げたい。ジョブズ氏の生き様は、私たちに「自分がしたいことを探し求めている時、自分の心と直感に忠実であれば、それが実現できるんだ。諦めずに探し求めよ。落ち着いてしまうな。」と教えてくれた。彼の言葉；ハングリーであれ、愚かであれ。
ご冥福をお祈りいたします。


出典；アップル

スティーブ／ジョブズ氏スタンフォード大学卒業式式辞ビデオ

「あん鍼灸院の治療方針」
「あん鍼灸院で治る病症」
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2011.10.06 Thursday | comments(0) | -

六甲高山植物園

『六甲高山植物園』に行って来ました。
9/28、神戸の六甲山にある「六甲高山植物園」に行って来ました。高山植物は、初夏が最も見どころ。今、９月ですので咲いている花は少ないと思いつつ、往きは表六甲ドライブウェイから、帰りは裏六甲ドライブウェイからのルートを使いました。箱根旧街道の様でした。
六甲高山植物園は海抜８６５m、牧野富太郎博士の指導のもと、昭和８年(1933)に開設されました。良かったのはスタッフさんの「花のガイド」で、１１時と１４時にあります。園内を回遊しながら、咲いている花の説明をしていただけます。本日の気温は１７℃。平地に比べて５℃位低く、半袖のシャツでは寒い感じがしました。この日、咲いていた花の一部を載せます。アサギリマダラが立ち寄ったのか、２、３匹飛来していました。高山植物は、環境にあった姿をしていて、特に生殖に関する花粉の授受が巧みです。特に昆虫との共生が見ものだ。今度は、初夏に訪れよう。

植物園の湿生植物区↓
IMG_1604.jpg

IMG_1610.jpg
マヤトリカブト↓くまばちが下方から入っていました。この時、背中に花粉が付着するそうです。その花粉が別の花に付着し受粉します。
IMG_1601.jpg
ツルニンジン↓；根が人参のようなのでこの名前。
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コハマギク↓（韓国）
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フシグロセンノウ↓
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ウメバチソウ↓
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ホトトギスとくまばち↓
IMG_1607.jpg
キイジョウロウホトトギス↓；一度、庭で育ててみようと購入しましたが、非常に困難でした。２年目には芽が出てこなかった。
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ダイモンジソウ↓
IMG_1647.jpg
マムシソウ↓；茎がマムシのようなところから
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リンドウ↓
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マツムシソウ↓
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キクバヤマボクチ
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「あん鍼灸院の治療方針」
「あん鍼灸院で治る病症」
（遠方よりお越しの患者樣へ）

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2011.10.01 Saturday | comments(0) | -

あしなが蜂の巣が！

あしなが蜂が７月頃からせっせと巣作りを行っている。
昨年から夏になるとつくり始める。巣はレバノンシーダー（レバノン松）の中にある。２０１０年にはそう大きくない巣であったが、今年の巣は大変、大きい。巣が小枝を取り巻いている。蜂が蛹からかえり、若い蜂が巣の周りに群がっている。一方、蜂子が入る部屋が周囲に増えている。どこまで大きくなるのか、楽しみでもあり怖くもある蜂の巣である。しかし、あしなが蜂はおとなしい性質なのか、攻撃しようと向かって来ない。それが、放置してきた要因。この巣も冬には空き家になる。蜂はどこに？

２０１０年の蜂巣

２０１１年の蜂巣（横から見る）
IMG_1492.jpg
２０１１年の蜂巣（裏から見る）
IMG_1488.jpg

「あん鍼灸院の治療方針」
「あん鍼灸院で治る病症」
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2011.09.13 Tuesday | comments(0) | -

あん鍼灸院で『肩関節周囲炎』が治った【治験例】

今回は、『あん鍼灸院で’肩関節周囲炎’が治った【治験例】』です。

あん鍼灸院は、患者様の病を”一時的に症状をとる”だけではなく、しっかり”体質改善”するまで治してあげることが最も大切だと考えています。そのために字の通り、治す「治療」をする努力をしています。患者様への１回１回の治療に、治すための戦略と戦術を注ぎ込みます。

ここでの治験例は、主に症状と治療経過を中心に詳細な治療方針は省略しています。病の説明は「１.主訴」にあるリンクを’クリック’して下さい。または最後尾にある「病名」を’クリック’しても同様です。病気の詳細を参照できます。治験例は、これから治療をお受けになる患者様に治療イメージがわくように構成します。
なお、内容については、患者様の了解のもとで記載し、個人情報保護法を遵法します。

１．主訴
肩関節周囲炎

２．患者樣
６０歳代前半　男性

３．初診
２０１１年１月

４．現病歴と症状
１）約半年前の昨年６月に左肩が痛く、左の腕が挙がらなくなった。左手を頭や首に持って行くことができない。腕を挙げるときは、反対の手で支えて挙げている。
２）圧痛点は左肩の外側である。
３）右足膝下が浮腫んでいる。
それで、鍼灸（はりきゅう）での治療をしたいということで来院されました。

５．治療結果
（２回目）左腕が挙がるようになってきた。左手を頭や首に持って行くことができるようになった。しかし、まだ痛い。夕方になると足が浮腫む。半年もずっと、かなり痛かったので、早くあん鍼灸院に来ておけば良かったとのこと。
（４回目）痛みがとれてきた。治療前のほぼ半分になった。
（５回目）ほとんど痛みと浮腫がとれた。
（６回目）腕が痛みなく挙がるようになった。（治療終了）
以上
「あん鍼灸院の治療方針」
「あん鍼灸院で治る病症」
（遠方よりお越しの患者樣へ）

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2011.08.04 Thursday | comments(0) | -

あん鍼灸院で『花粉症（アレルギー性鼻炎）』が治った【治験例２】

『あん鍼灸院で’花粉症（アレルギー性鼻炎）’が治った【治験例２】』です。

あん鍼灸院は、患者様の病を”一時的に症状をとる”だけではなく、しっかり”体質改善”することが最も大切なことと考えています。そのために字の通り、治す「治療」をする努力をしています。患者様への１回１回の治療に、治すための戦略と戦術を注ぎ込みます。
ここでの治験例は、症状と治療経過を中心とし詳細な治療方針は省略しています。病の説明は「１.主訴」にあるリンクを’クリック’して下さい。または最後尾にある「病名」を’クリック’しても同様です。病気の詳細を参照できます。治験例が、これから治療をお受けになる患者様に治療経過のイメージがわくように構成します。
なお、内容については、個人情報保護法を遵法します。

１．主訴
花粉症・アレルギー性鼻炎＜詳細はここをクリック＞

２．患者樣
６０歳代前半　女性

３．初診
２０１１年３月

４．現病歴と症状
１）「あん鍼灸院で花粉症が治った」と知人から聞いて、花粉症の鍼灸治療をしたいということで来院されました。
２）目がかゆく、鼻汁が出る。花粉症の初期は黄緑色の鼻汁がでる。
３）頭痛と咳がある。いつもは２月から頭痛と咳が出るが、今年は３月初めからその症状が出始めた。今年は特に、咳が出る。

５．治療結果
（１回目）治療開始。
（２回目）咳と痰が減少した。
（３回目）さらに咳と黄緑色の鼻汁が出なくなった。ただ、目はかゆい。
（７回目）目のかゆみが楽になった。
（８回目）頭痛が軽くなってきた。予報では今年は花粉が非常に多く飛び、花粉症が猛威をふるうと言っていたにもかかわらず、患者様の花粉症状は非常に軽い。
（11回目）杉・ひのき花粉飛散の時期が終わったようで花粉症状はなくなった。そこで、来年、花粉症が始まる１ヶ月前から治療を再開して患者様の花粉症を完治させる計画です。
花粉症の治療終了にあたり、続けて「膝関節痛」の治療をして欲しいとおっしゃるのでその治療に切り替えた。それも６回の治療で緩解したので、治療終了とした。

６．治験考察
「花粉症」や「アレルギー性鼻炎」は何年も患っている疾患で、治癒するには時間が必要です。しかし、治療を継続すれば、治る疾患です。
花粉症などに対する実際の治療では、アレルギー反応が始まる１〜２ヶ月前から治療を開始し、その終了まで治療を継続するという方法をとっています。これを２シーズン、繰り返します。それによって、患者様の身体が体質改善できると、持病のアレルギー疾患が治ります。
以上
あん鍼灸院で『花粉症（アレルギー性鼻炎）』が治った【治験例１】
『花粉症（アレルギー性鼻炎）』を’あん鍼灸院’で治療しよう

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2011.08.01 Monday | comments(0) | -
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